Офисные работники, как правило, большую часть рабочего времени проводят сидя, чем наносят непоправимый вред своему здоровью. Ученые из США провели исследование, которое показало, что для сохранения здоровья, лучше работу в офисе выполнять стоя, передает Informing. 

По словам исследователей, всего час или полтора стоя позволят потерять калорий в шесть раз больше, нежели, работая сидя. Ученые задействовали в эксперименте несколько десятков молодых людей, рабочий день которых был разделен на несколько частей.

В каждый период времени необходимо было менять положение собственного тела. В результате, было установлено, что в положении стоя тратится значительно больше калорий, нежели в сидячем положении.

Таким образом, выполняя большую часть работы стоя, офисные сотрудники могут навсегда забыть о проблеме лишнего веса.