Более половины всех самых популярных видео, предлагающих советы по охране психического здоровья на TikTok, содержат дезинформацию, показало расследование издания The Guardian.

Люди все чаще обращаются к социальным сетям за поддержкой в области психического здоровья, однако исследование показало, что многие авторитетные люди распространяют дезинформацию, включая неправильное использование терапевтических формулировок, «быстрые» решения и ложные утверждения.

Те, кто ищет помощи, сталкиваются с сомнительными советами, такими как съесть апельсин в душе, чтобы уменьшить тревогу, продвижение добавок с ограниченной доказательной базой для снижения тревоги, таких как шафран, глицинат магния и священный базилик, методы лечения травм в течение часа и рекомендации, представляющие нормальные эмоциональные переживания как признак пограничного расстройства личности или жестокого обращения.

The Guardian отобрало 100 лучших видеороликов, опубликованных под хэштегом #mentalhealthtips на TikTok, и передала их психологам, психиатрам и научным экспертам, которые высказали свое мнение о том, содержат ли эти ролики дезинформацию.

Эксперты установили, что 52 из 100 видеороликов, предлагающих советы по преодолению травм, нейродивергенции, тревоги, депрессии и тяжелых психических заболеваний, содержатдезинформацию, а многие другие  расплывчаты или бесполезны.

Консультант-нейропсихиатр и исследователь в области психологической медицины из Королевского колледжа Лондона  Дэвид Окай, который проанализировал видеоролики, связанные с тревогой и депрессией, сказал, что в некоторых сообщениях неправильно использовались терапевтические формулировки, например, взаимозаменяемые термины «благополучие», «тревога» и «психическое расстройство», «что может привести к путанице в понимании того, что на самом деле подразумевает психическое заболевание», сказал он.

Во многих видеороликах давались общие советы, основанные на узком личном опыте и анекдотических данных, которые «могут быть неприменимы повсеместно», добавил он.