Разрыв в романтических отношениях редко бывает внезапным — он, как правило, начинается с постепенного снижения удовлетворённости, которое ускоряется примерно за 7 месяцев — 2 года до расставания. К такому выводу пришли исследователи из Германии и Швейцарии, опубликовав результаты в журнале Journal of Personality and Social Psychology (JPSP).

В ходе анализа данных более чем 15 тысяч человек из Германии, Великобритании, Нидерландов и Австралии, учёные зафиксировали характерную динамику: медленный спад удовлетворённости, переходящий в резкое ухудшение — так называемый «терминальный спад».

«Мы хотели изучить, как чувства в отношениях меняются вблизи разрыва, а не с их начала. Оказалось, первые признаки можно заметить задолго до самого расставания», — пояснила ведущий автор исследования Янина Ларисса Бюлер.

По данным исследования, инициаторы расставания начинают терять удовлетворённость раньше, тогда как у партнёров, которых бросают, падение эмоционального фона происходит быстрее. Пол и опыт прошлых отношений оказались не столь значимыми факторами, в отличие от возраста и брачного статуса — их влияние различалось в зависимости от страны.

Авторы подчеркивают: ухудшение отношений — это постепенный процесс, который в определённый момент ускоряется и становится всё менее обратимым.