Женщинам пожилого возраста очень важно поддерживать физическую активность. Те дамы, которые мало двигаются и много часов проводят в сидячем положении, умирают раньше своих более активных сверстницы. К такому выводу пришли американские ученные из университета Корнелла.

Исследователи на протяжении 12 лет анализировали данные о состоянии здоровья 93 тысяч женщин после менопаузы. Оказалось, что те дамы, которые сидели более 11 часов в день, умирали на 12-15% чаще, чем активные пенсионерки, передает MedDaily.ru. 

Ученые установили, что риск смерти от болезней сердечнососудистой системы при сидячем образе жизни повышался на 13%, от онкологии - на 21%, от ишемической болезни сердца - на 27%. Сидячий образ жизни очень опасен для женщин в период после менопаузы и значительно сокращает продолжительность жизни.