Недавно британские ученые пришли к выводу, что понедельник далеко не самый тяжелый день в неделе, как считает большинство, напротив, в первый день недели в 10 утра они отметили наибольшую работоспособность.

Как оказалось, именно в понедельник работоспособность человека поднимается почти до максимального уровня, но к 16 часам вторника этот уровень падает до минимума. Поэтому специалисты рекомендуют делать все свои дела с утра.

Принято считать понедельник самым тяжелым днем из-за хорошо проведенных выходных, якобы тяжело отойти от отдыха и включиться в работу. Однако после выходных организм наоборот отдохнул и набрался сил. По словам психологов, лучше всего начать утро понедельника с легкого завтрака и короткой прогулки, и тогда ваш день пройдет удачно.