Министерство здравоохранения Армении во избежание нежелательного перегрева организма, для смягчения негативного влияния ультрафиолетового излучения в условиях высокой температуры воздуха, профилактики пищевых отравлений и распространения инфекций призывает граждан избегать прямых лучей солнца, в особенности период с 12:00 по 17:00, гулять в тени и делать ежедневную работу в сравнительно прохладное время суток.

«Желательно, чтобы дети, беременные, пожилые, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями, в дневные часы спали или лежали, так как в положении лежа облегчается процесс кровообращения и теплоотдачи. Следует по возможности защищаться от ультрафиолетового излучения – носить шапки, солнечные очки, зонтик, одеваться в светлую свободную одежду из хлопка. Нужно принимать большое количество воды, не злоупотреблять кофеином и сахаросодержащими напитками как в горячем, так и в холодном виде. Предлагается не проводить время в непроветриваемых или плохо проветриваемых помещениях, не оставлять детей в машинах с закрытыми окнами, следить за тем, чтобы кондиционер или вентилятор обеспечивал вентиляцию, однако следует избегать струи, направленной прямо на людей. Не следует употреблять пищу, купленную в не положенных местах, которая продается без учета необходимых мер гигиены и температурного режима (кябаб, шашлык, пирожки с мясом и грибами), пить уже готовые безалкогольные напитки (квас, разливные напитки), выпечку с кремом и мягкое мороженое. Нужно тщательно мыть фрукты, ягоды и овощи питьевой водой из-под крана, следить за гигиеной рук, регулярно мыть их, держать продукты в закрытых тарах, чтобы предотвратить загрязнение со стороны мух, не загрязнять среду, не разрешать детям купаться в декоративных водоемах и играть с водой из системы орошения», - советует Минздрав.