Многие люди во всем мире любят заниматься в спортзалах и фитнес-салонах в надежде сохранить молодость своих мышц. Между тем ученые спешат всех поклонников полезных физнагрузок разочаровать: процессы старения и ослабление мышц в организме остановить не получается.

Изыскания медиков показали, что мышцы и мускулы способны с возрастом терять тонус и форму даже при изнурительных тренировках. Это утверждение полностью опровергает бытовавшее убеждение в том, что неактивный образ жизни является причиной потери мышцами формы.

Специалисты наблюдали и проводили эксперименты над спортсменами, регулярно занимающие физическими нагрузками. Но вместо улучшения состояния мышц процесс старения продолжался. Исследователи выявили специальные химические маркеры, связанные со старением мышечной ткани, сообщает wordscience.org. Их анализ показал, что тренировки не улучшают мышечные показатели. У четверти испытуемых человек мышцы никак не реагировали на нагрузки, пишет «Московский комсомолец».

Помимо того, огромная нагрузка на мышцы просто провоцирует их ускоренное старение, а также приводит к повышению давления и роста риска диабета. Также при больших нагрузках возникают проблемы с позвоночником. Эксперты сделали вывод, что физические упражнения и старение мускулов никак не связаны между собой.