Цитрусы, богатые витамином С, эффективны не только при простуде и инфекциях. Благотворное действие лимоны также оказывают на состояние почек, костей и снижают уровень стресса. К такому выводу пришли турецкие ученые.

Установлено, что лимоны эффективны при лечении мочекаменной болезни. Если камни в почках состоят из кальциевых отложений, компоненты цитрусов способны разрушать их и выводить из организма. Также масло лимонной кожуры помогает очистить кишечник от паразитов, а сок лимона укрепляет костные ткани, передает «ЕвроСМИ». 

В лимонной кожуре, выяснили специалисты, содержится в 10 раз больше витаминов и активных компонентов, чем в соке и мякоти плода. Доказано положительное влияние лимонов на артериальное давление. Кроме того, желтые фрукты снижают уровень стресса и тревожности, обладают противовирусными и противобактериальными свойствами.