В отличие от прошлого года, в этом году зарегистрировано малое количество случаев пищевых отравлений. По состоянию на 7 января, такую проблему имела только одна семья. Об этом на встрече с журналистами 11 января заявила врач диетолог Вардануш Петросян.

Комментируя излишне большой аппетит армян во время новогодних праздников, диетолог отметила, что бесконечное принятие еды и незначительная физическая нагрузка приводят к нескольким лишним килограммам, для потери которых люди обращаются к радикальным мерам: разгрузочные дни, различные диеты, даже принудительный голод.

«Нерегулярный режим питания и обжорство за 10-13 дней приводят к лишнему весу, хотя это ожирением не назовешь, однако требуются усилия для возвращения к предыдущему состоянию. После получения жирных и мясных продуктов, организм требует исключительно растительную пищу. Для этого нужно на 3-4 дня отказаться от мяса, яиц и жирных продуктов», - сказала она.

Во-вторых, по ее словам, необходима физическая нагрузка, иначе большая часть пищи останется в организме. Нужно также принимать большое количество жидкости.

Резюмируя, диетолог отметила, что необходимо выбросить залежавшуюся с конца декабря еду из холодильников.

«Сколько бы денег вы не потратили для их приготовления, помните, ваш желудок не мусорный бак, чтобы наполнить его ненужным», - подчеркнула она.