Употребление черного чая в больших количествах полезно для здоровья. Черный чай помогает существенно снизить артериальное давление и на 10% снижает риск сердечных заболеваний. К таким выводам пришли ученые из университета Западной Австралии.

Они провели исследования на группе добровольцев из 95 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 75 лет, у которых отмечалось давление в диапазоне от нормального до высокого.

Исследуемым было предложено ежедневно выпивать по три чашки специально приготовленного черного чая с повышенным содержанием полифенолов, что было равноценно примерно 8,5 обычных порций напитка. Часть волонтеров при этом получали напиток-плацебо с похожим вкусом.

После шести месяцев, на протяжении которых проводился эксперимент, артериальное давление у испытуемых снизилось на 2-3 мм ртутного столба.

«Наше исследование впервые установило, что длительное употребление черного чая может привести к значительному снижению артериального давления у лиц с нормальными и повышенными показателями», - указали авторы исследования в статье, опубликованной в журнале Archives of Internal Medicine. Ученые констатировали 10% снижение частоты случаев гипертонии, а также уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний на 7-10%, передает ИТАР-ТАСС.