Участие в группах может понизить уровень депрессии. При этом, как выяснили научные работники Университета Квинсленда, чем будет крепче связь с группой, тем лучше результат.

В своей работе ученые из изучали пациентов с постоянным чувством беспокойства или диагностированными депрессией. Пациенты посещали соцгруппы: кто-то ходил на курсы йоги, кройки и шитья или искусства, а кто-то даже участвовал в сеансах групповой терапии в отделении психиатрии. После этого участники отвечали на поставленные вопросы в анкете.

В ходе эксперимента депрессивное состояние было зафиксировано в 50% случаев, сообщает Vladtime.

«Пациенты говорили о том, что общение в группе помогало им чувствовать очень сильную поддержку», — отмечает доктор Теган Крювис, автор данных работы.

«Полученные данные помогут нам сделать выводы, что участие в таких социальных группах по интересам и идентификациям может снизить уровень депрессивного состояния», — говорит доктор Александр Хаслам, соавтор проводимой работы.