В то время как всего несколько десятилетий назад семейные ужины были обычным явлением, то теперь все так заняты, что у них нет времени, чтобы собраться вместе за едой в конце дня. А между тем это очень важно для детей, передает Planet-today. 

В отчете, представленном Corporation for National and Community Service, сообщается, что около 88% американских семей собираются вместе за общим столом около пяти раз в неделю. 

И это хорошая новость, утверждают ученые, так как такие моменты имеют положительные преимущества для детей. Дети и подростки таких семей менее склонны к рискованному поведению, в том числе курению, наркотикам и раннему сексу. 

Чаще всего это способствует просоциальному поведению, в том числе аккуратному посещению школы и хорошей учебе, а также занятию всевозможными развивающими занятиями и хобби. В исследовании участвовали разные семьи, той или иной расы, этнической принадлежности и экономического дохода.

Все семьи имели, по крайней мере, одного ребенка подросткового возраста, что представляло особый интерес, так как в этом возрасте высок шанс рискованного поведения. Одним из выводов стало то, что время, проведенное за общим столом, является идеальным сближения семьи.

Это время, когда каждый, вернувшись в конце дня, может рассказать друг другу истории о своих событиях дня, что способствует эмоциональному сближению семьи. Эти семейные истории были эмоционально окрашены и создавали дружелюбную атмосферу. 

Подростки, которые рассказывали больше историй, имели более высокую самооценку, высокое чувство социальной компетентности, более высокую академическую успеваемость, и показали низкую интернализацию (тревога, синдром отмены, депрессия), экспортирование (агрессия, зависимость), отсутствие проблем с поведением.