Ученые провели ряд тестов среди пожилых людей и пришли к выводу, что с возрастом люди превращаются в «жаворонков». Причем таким изменениям подвержены даже самые закоренелые «совы».

Оказывается, утром у пожилых людей активируются мозговые сети, которые отвечают за внимание и подавление раздражающих стимулов. Именно поэтому специалисты рекомендуют людям от 62 до 80 лет переносить самые важные дела на первую половину дня. Так как ближе к вечеру у пожилых людей концентрация внимания значительно снижается, сообщает Informing. 

Исследователи отмечают, что такая же тенденция наблюдается и у молодых людей в возрасте до 18 лет. Молодежь, как и пожилые люди с 8:30 до 10:30 отлично фокусируют внимание, могут заниматься как физическим, так и интеллектуальным трудом с полной отдачей.