55-летний китаец Хуанг Баокуан знает, что физические нагрузки продлевают жизнь. И он придумал уникальную систему тренировок, которая сделала его знаменитым на весь мир.

Каждый день этот житель небольшой деревни в провинции Сычуань преодолевает по 200 метров, надев на ноги специально созданные им самим ботинки весом... в 70 кг. Хуанг уверяет, что обувь, которая весит больше его самого, дает возможность укрепить здоровье всего организма разом за счет интенсивных, но коротких по продолжительности физических нагрузок.

Гордая мама китайца призналась журналистам, что ее сын придумал эти ботинки 30 лет назад, и с тех пор практически каждый день продолжает выходить в них на прогулку. Иногда для отягощения Хуанг также берет в руки гантели по 7-10 кг каждая. При этом по телосложению мужчина не отличается от большинства свосверстников, его вряд ли назовешь бодибилдером, передает Medikforum. v.

Со стороны невозможно себе представить всю тяжесть подобной самодельной обуви. Порой Хуанг предлагает всем скептикам, которых бывает много, да и просто любому прохожему попытаться погулять в своих ботинках. Как правило, ни одному человеку не удавалось даже сдвинуться с места, так что уважение к этому китайцу на родине огромное.

Сам он рассказал, что имеет в коллекции ботинки разных размеров, и начинал когда-то не с 70 кг, а с гораздо более легкого веса. Но человеческий организм путем регулярных тренировок можно приучить и к более тяжелым физическим нагрузкам. Хуанг гордится своим здоровьем и утверждает, что будет использовать ботинки до старости.