Ученые из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов провели исследование, в ходе которого выяснили, что вера в себя является самой лучшей мотивацией. Так, она делает человека более успешным, передает Informing. 

По словам психологов, произнося про себя фразу «Я могу сделать это лучше», человек действительно может улучшить свои способности, а также решить любую задачу более эффективно.

Участниками исследования стали 44 000 добровольцев. Их разделили на 12 групп, а затем дали задание. Так, испытуемые должны были очень быстро расставить по порядку числа от 1 до 36, которые были случайным образом распределены в квадратной таблице. Все это время они могли мотивировать себя различными способами.

В результате участники, которые говорили себе, что смогут справиться с заданием быстрее и лучше, чем другие, действительно были первыми. Помимо этого эффективным способом стала «медитация», при которой участники исследования формировали в голове картинку успешной игры.

Психологи подчеркнули, что установки, представляющие материальные выгоды от успешного выполнения задачи, очень плохо действовали. Однако не стоит забывать, что это лишь в рамках игры.