Канадские ученые на базе Школы психологии, действующей при Университете Лаваль выяснили, что причиной бессонницы может быть наследственность.

На первом этапе исследования, в котором приняли участие 3485 человек, участников попросили сообщить о проблемах сна в их семьях и родственников. Своими наблюдениями участники трижды делились с учеными в течение года. Как оказалось, почти у половины (40%) опрошенных были родственники с нарушениями сна. В большинстве случаев (76%) это был один родственник, в 21% - двое человек, в 3% - трое. Таким образом, наличие бессонницы в семье повышало риск нарушений сна в среднем на 37%, передает Informing.ru.

Автор исследования доктор Чарльз Морин (Charles Morin) сообщил, что хотя бессонница и имеет генетическую природу, но истоки данного механизма до конца не изучены и нуждаются в дополнительных исследованиях. И, конечно же, специалисты рекомендуют людям, страдающим нарушениями сна, обращаться за помощью к врачам.