Британские ученые установили лучшее время дня для чашечки кофе – два часа пополудни. Это то время, когда люди чувствуют себя уставшими и не могут сосредоточиться на работе и выполнении задач.

Исследователи отмечают, что чашечка кофе после обеда способна избавить от утомления и повысить концентрацию внимания. Это связано с тем, что кофеин блокирует действие аденозина, тормозного нейромедиатора, и активизирует работу нейронов в головном мозге, улучшая настроение, память, скорость реакции и другие когнитивные функции, сообщают МедВести.

Ранее немецкие ученые выяснили, что кофе, вопреки расхожему мнению, не угрожает любителям этого напитка болезнями сердца, раком или диабетом второго типа. Риску развития этих заболеваний оказались в равной степени подвержены как люди, не пьющие кофе, так и те, кто пьет его регулярно.