Давно не новость, что многие люди не выпускают смартфон в течение дня, бродя по интернету, проверяя почту, отправляя сообщения. Однако, что многие могут заниматься тем же во сне – довольно неожиданно.

По словам эксперта по сну Джоша Вербера, ученые наблюдают рост числа людей, который используют свой телефон во сне, но утром ничего не помнят. Это иногда приводит к нелепым ситуациям, а также к проблемам со здоровьем, пишет The Daily Mail.

Так, 23-летняя Меган рассказала, что отправляет по ночам сообщения, но, проснувшись, ничего не помнит об этом. При этом телефон на ночь кладется для подзарядки на столик в другом углу комнаты. То есть девушка встает, идет к столику, отправляет смс, возвращается. Эти «сомнамбулические» сообщения состоят из мешанины слов. Лора Хойя рассказала похожую историю. Она часто в полусне поднимается посреди ночи и берется за телефон. Лора больше всего переживает, что может по ночам что-то не то написать своим клиентам по работе, сообщает NEWSru.com.

Эксперты советуют либо подальше от кровати ночью держать телефон, либо вообще отключать его. По мнению доктора Дэвида Каннингтона из Мельбурнского центра нарушений сна, к таким расстройствам больше всего склонны деловые люди - таким образом они как будто и ночью чувствуют необходимость «быть на связи».