Апельсиновый сок не менее вреден, чем кола, так как в нем содержится слишком много сахара: примерно столько же, сколько в шипучем напитке. Об этом заявила ведущий правительственный консультант по вопросам ожирения в Великобритании.

Профессор Сьюзан Джебб сообщила, что она отказывается от апельсинового сока, и другие страны призывает поступить так же. Кроме того, специалист рекомендует ввести налог на все виды соков, так как в них высокое содержание сахара, которое вызывает ожирение, способствуя развитию тяжелых заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые патологии, сообщает MedicInform.Net. 

Усвоение сока происходит очень быстро, и когда он оказывается в желудке, организму не очень понятно, сок это, или что-то другое. В связи с этим, специалисты рекомендуют уменьшить потребление апельсинного сока или даже вовсе исключить его из своего рациона, заменив свежими фруктами. В случае, если хочется выпить сок, его нужно разбавить водой, а также отказаться от привычки употреблять его каждый день, утверждает Сьюзан Джебб.

Профессор так же напомнила, что накануне эксперты в области здравоохранения пришли к выводу, что сахар наносит организму вред не меньше, чем табак и алкоголь.