Есть такое понятие, как постпраздничная депрессия, которая сопровождается упадком настроения и  чувством опустошенности. Об этом на встрече с журналистами 11 января заявила психолог Карине Налчаджян.   

По ее словам, легкий спад настроения может привести к депрессии только в том случае, если у человека есть другие психологические проблемы, в противном случае, депрессия - более сложный диагноз. Например, постновогодняя печаль может перерасти в стресс.

«Когда домохозяйка выбрасывает на свалку дорогую еду  после новогоднего застолья, глубокая печаль может перерасти в стресс», - отметила психолог, добавив, что все это объясняется тем, что длительный праздник,  нарушив обычный ритм жизни, становится новым ритмом жизни, и когда заканчивается, то все как бы нарушается. «Люди связывают надежды с Новым годом, ждут какого-то чуда, однако по окончании праздника все это испаряется. Остается только чувство опустошенности», - отметила Налчаджян.

По мнению психолога, лучший способ выйти из постновогоднего плохого настроения - возвращение в практичную жизнь и возобновление незавершенных дел и проектов.