На сегодняшний день весь мир бьет тревогу по поводу угрозы ожирения и избыточного веса, так как научно доказано, что одним из залогов долголетия, здоровья и успеха является отсутствие лишнего веса и жировых отложений.

Всемирная медицина продолжает публиковать цифры об избыточном весе и ожирении, вызывающие беспокойство, анализировать частные случаи и напоминать о неисправимых ошибках. Сегодня это ставит под большой вопрос особенно состояние здоровья подростков. В настоящее время на планете 20% несовершеннолетних страдают от наличия избыточного веса, а более 10% - от ожирения. Вследствие переедания в младенчестве 25-30% детей сохраняют ожирение до возраста полового созревания. Армянские родители из-за недостаточной информации даже не осознают, какую опасность представляют для здоровья их детей неправильный режим питания и пассивный образ жизни. Последние исследования ученых Мичиганского университета США, в которых приняли участие 2000 мальчиков, страдавших ожирением, показали, что у 50% половое созревание происходит достаточно поздно. Более того, ожирение особенно в области брюшной полости приводит к функциональному нарушению гормональной системы.

Увеличение жировой ткани у мальчиков снижает концентрацию мужского полового гормона /тестостерона/, что и проводит к умственной и физической недоразвитости. Беспокоящие данные на этом не завершаются, потому что в организме у мальчиков, страдающих ожирением, снижение количества гормона тестостерона приводит к скапливанию женского гормона /эстрогену/. Все это приводит к появлению явления феминизации /женоподобности/ у мужчин, то есть - широкие бедра, сверх развитая молочная железа и так далее. Конечно, в Армении таких исследований не было, однако это не означает, что проблема отсутствует. Согласно исследованию, проведенному Армянской медицинской ассоциацией, среди 1000 школьников, среди армянских подростков также часто встречаются случаи избыточного веса и ожирения.

Кроме медицинской есть также серьезная психологическая проблема. Такие дети имеют заниженную самооценку, и в дальнейшем осложнения создают проблемы в вопросе приобретения друзей и работы.

Это самая малость: могут появиться более серьезные проблемы со здоровьем, такие как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие.

На самом деле, во избежание этого всего самым продуктивным средством является активный образ жизни и здоровая пища. Достаточно только включить в рацион фрукты, овощи, молочные продукты низкой жирности и вести активный образ жизни.

Лишний вес и ожирение создают и физические, и психологические проблемы. И для того, чтобы избежать их, необходимо разработать культуру питания, которая, к сожалению, сегодня отсутствует. Единственный путь для достижения этой цели - воля.