Недавнее исследование показало, что когда взрослые говорят детям о том, что они скоро пойдут в «большую школу», это может непреднамеренно вызвать у детей страх или тревогу.

Люди, которые хотят показать важность перехода, часто используют фразы вроде «в большой школе ты уже не сможешь ходить в старой футболке» или «теперь ты — ученик большой школы, сам будешь открывать ланчбокс». Такие высказывания, по мнению учёных, делают школу чем-то «большим и страшным» в глазах маленьких детей, особенно если речь идёт о смене привычного детского сада или домашнего ухода на школьный режим.

Уже само начало учёбы — новая среда, незнакомые учителя, правила, распорядок, новые одноклассники — может вызывать беспокойство. Многие дети впервые сталкиваются с долгим временем вдали от родителей, с необходимостью самостоятельно ориентироваться в пространстве, с правилами и обязанностями, которых раньше не было.

Авторы исследования в своей статье в журнале The Conversation предупреждают: хорошо намеренные речи взрослых имеют риск усилить тревожность у ребёнка, если фокус внимания ставится на трудностях и «ограничениях» новой жизни. Вместо этого они предлагают подход, основанный на поддержке: спрашивать ребёнка, что его волнует, что он ожидает от школы, какие у него есть вопросы; читать с ним книжки о первом дне в школе; рассказывать о приятных, интересных моментах, которые ждут в школе — друзья, игры, новые занятия.

Практика показывает, что дети во многом испытывают страх не из-за самого перехода в школу, а из-за непонимания: что их ожидает, как всё будет устроено — туалеты, шкафчики, игра, свободное время, уроки. Поэтому важно заранее объяснять, что именно изменится, показывать на картинках или рассказывать, как будет выглядеть их день, и обсуждать с ребёнком его чувства и переживания.