Лишний вес не только портит внешний вид человека, но и ведет к снижению умственной активности. К такому выводу пришли британские ученые. По их мнению, повышение содержания сахара в крови и уровня холестерина являются основными причинами потери памяти.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие шесть тысяч британцев в возрасте от 35 до 55 лет. Они регулярно в течение десяти лет проходили тесты на память и другие показатели умственной деятельности. В результате оказалось, что у тех, кто испытывал проблемы с лишним весом, на 22,5% быстрее происходило ухудшение результатов, пишет «Утро.Ру» со ссылкой на Daily Mail.

Эксперты не знают точно, почему лишний вес влияет на ухудшение умственной деятельности, но затвердение артерий (артериосклероз) и высокое давление играют свою роль. Предыдущие исследования также показали, что ожирение имеет особенно вредное влияние на мозг.

«Лучший способ уменьшить риск развития слабоумия - придерживаться сбалансированной диеты, поддерживать нормальный вес, регулярно заниматься спортом и следить за давлением и уровнем холестерина», - советуют ученые.