Գիտնականները վստահեցնում են, որ առանց հագուստի քնելն օգտակար է մարմնի եւ օրգանիզմի համար: Մասնագետները նշում են, որ հագուստից ազատվելուց հետո օրվա մութ ժամերին մարդու մոտ բարելավվում է արյան շրջանառությունը:
Երբ մարդը քնում է, մարմնի ջերմաստիճանը նվազում է: Միայն այդ դեպքում է քունը ամուր ու առողջ: Իսկ գիշերանոցը, որը տաքացնում է, քրտնարտադրության է բերում, որի հետեւանքով քունը լինում է ոչ ամուր եւ անհարմար, հաղորդում է Mignews-ը:
Գիտնականները նաեւ եկել են եզրակացության, որ առանց հագուստի քունն օգտակար է կաթնասնկախտով տառապող կանանց: Բացի այդ, այն նվազեցնում է սնկային վարկներով հիվանդանալու հնարավորությունը:
Գիտնականները եւս մեկ բացահայտում են արել. Առանց հագուստի քնի միջոցով կարելի է նիհարել: Բանն այն է, որ անհարմար հագուստով մարդն ավելի հաճախ է արթնանում եւ այդ ժամանակ կարտիզոլ հորմոնի արտազատում է տեղի ունենում, իսկ դա սթրեսի հորմանն է: Առանց հագուստի քնի դեպքում դա ավելի հազվադեպ է տեղի ունենում:
