Բիրմինգհեմի համալսարանի մասնագետները ուսումնասիրել են 80 կամավորների, որոնք դիետա են պահել` քաշը նվազեցնելու կամ կայուն վիճակում պահելու համար: Գիտնականները ցանկացել են պարզել, թե ինչն է ստիպում մարդկանց խախտել դիետայի կանոնները:
Հետազոտության մասնակիցները սննդակարգի հատուկ օրագիր են պահել: Ուսումնասիրելով կամավորների գրառումները` փորձագետները պարզել են, որ վերջիններս դիետան խախտելու գայթակղությանն են ենթարկվում մեկ շաբաթվա ընթացքում 11 անգամ, կեսի դեպքում մարդիկ խախտում են այն, հաղորդում է «Եվրոսմին»:
Մասնագետները նշել են, որ դիետայից հրաժարվելու գայթակղությունը հատկապես բարձր է սթրեսային իրավիճակներում:
Գիտնականները նկատել են նաեւ, որ հիմնականում խախտումները տեղի են ունենում երեկոյան. օրվա ընթացքում կամքի ուժը թուլանում է, գերակշռում է հանգստանալու, թուլանալու ցանկությունը: Բաց թողնելով լիարժեք նախաճաշը եւ ճաշը` երեկոյան մարդիկ սաստիկ քաղց են զգում, որն էլ ստիպում է դիետաներից հրաժարվել:
