նախընտրելի դարձնել«Օմեգա -3» պարունակող սննդի ակտիվ հավելումները կարող են նվազեցնել դիաբետի եւ սրտի իշեմիկ հիվանդության ռիսկը, հաղորդում է Zenopa-ն: Ամերիկացի գիտնականները որոշ հետազոտություններ են կատարել, որոնց արդունքում եկել են այն եզրահանգման, որ ձկան յուղը բարձրացնում է կարեւոր հորմոններից մեկի` ադիպոնեկտինի մակարդակը, որը դրականորեն է ազդում մետաբոլիկ պրոցեսների վրա, ինչպիսիք են, օրինակ, գլյուկոզայի կարգավորումը, ճարպաբջիջների փոխանակումը:
Միաժամանակ, Միչիգանի տեխնոլոգիական համալսարանի մասնագետները ապացուցել են, որ ձկան յուղն օգնում է նվազեցնել սրտի վրա հոգեբանական լարվածության ազդեցությունը, հաղորդում է «MedDaily.ru»-ն:
«Օմեգա -3»-ով հարուստ սննդակարգը թույլ չի տալիս, որ շաքարն ու ճարպն արգելակեն սննդի ընդունման համակարգը: Ձկան յուղը ցածր կալորիականությամբ դիետայի ազդեցություն է առաջացնում: Գիտնականները խորհուրդ են տալիս այն ներառել սննդակարգի մեջ` առողջության ընդհանուր վիճակը բարելավելու համար:
