Նախընտրելի
Հոնկոնգի համալսարանի (HKU) սոցիալական գիտությունների ֆակուլտետի սոցիոլոգիայի ամբիոնի պրոֆեսոր Թարանի Չանդոլայի գլխավորած ուսումնասիրությունը պարզել է, որ երկուշաբթիները եզակիորեն երկարատև կենսաբանական սթրես են առաջացնում՝ անկախ աշխատանքային կարգավիճակից, ինչը ազդում է սրտի առողջության վրա։
Ուսումնասիրությունը հայտնաբերել է ակնառու կենսաբանական երևույթ. երկուշաբթի օրերին անհանգստություն զգացող տարեց մեծահասակները երկու ամսվա ընթացքում զգալիորեն բարձրացրել են սթրեսի հորմոնների մակարդակը։
Այս «անհանգստ երկուշաբթիի» էֆեկտը, որը դիտվել է և՛ աշխատողների, և՛ թոշակառուների մոտ, մատնանշում է շաբաթվա սկզբի և մարմնի սթրեսային արձագանքման համակարգի դիսռեգուլյացիայի միջև խորը կապը, որը հայտնի է սրտանոթային հիվանդությունների (CVD) առաջացմամբ։
Աֆեկտիվ խանգարումների հանդեսում հրապարակված ուսումնասիրությունը վերլուծել է ավելի քան 3500 տարեց մեծահասակների տվյալներ։
Կորտիզոլի մակարդակը 23%-ով ավելի բարձր է եղել. Երկուշաբթի օրերին անհանգստություն զգացող տարեց մեծահասակները իրենց մազերի նմուշներում 23%-ով ավելի բարձր կորտիզոլի մակարդակ ունեին (արտացոլելով երկու ամսվա ընթացքում կուտակային ազդեցությունը)՝ համեմատած մյուս օրերին իրենց անհանգիստ հասակակիցների հետ։
Երկուշաբթի օրվա սթրեսը չi խնայեl նաև գործազուրկներին. այս ազդեցությունը շարունակվեl 1 թոշակառուների շրջանում՝ հերքելով այն միտքը, որ երկուշաբթի օրվա սթրեսը զգացվում է միայն աշխատավայրում։
Կա նաև կապ սրտանոթային հիվանդությունների հետ. երկուշաբթիները կապված en սրտի կաթվածների 19%-ով աճի հետ։
«Երկուշաբթի օրվա էֆեկտի» միայն 25%-ն էր պայմանավորված երկուշաբթի օրերին անհանգստության աճով։
Հիպոթալամիկ-հիպոֆիզար-մակերիկամային (ՀՀՄ) առանցքը կարգավորում է սթրեսի հորմոնների, ինչպիսիք են կորտիզոլը, արտադրությունը, որը, երբ քրոնիկ բարձր է, նպաստում է հիպերտոնիայի, ինսուլինային դիմադրության և իմունային դիսֆունկցիայի առաջացմանը։ Մինչդեռ նախորդ ուսումնասիրությունները նշել են կորտիզոլի ավելի բարձր մակարդակ աշխատանքային օրերին՝ համեմատած հանգստյան օրերի հետ, սա առաջին ուսումնասիրությունն է, որը պարզել է, որ երկուշաբթիները եզակիորեն կործանարար օրեր են։
