Հոգեբանության և հասարակագիտության ժամանակակից հետազոտությունները հաստատում են, որ գովասանքներն ու գովասանքները նկատելի դրական ազդեցություն ունեն մարդկանց, նրանց տրամադրության, ինքնագնահատականի և միջանձնային հարաբերությունների վրա, գրում է Express-ը։

Մեզանից շատերը թերագնահատում են նույնիսկ պարզ, անկեղծ գովասանքի հզոր ազդեցությունը ընկերոջ կամ սիրելիի համար։

Գովասանքները կարող են բարձրացնել դրանք ստացողների ինքնագնահատականը և վստահությունը, ինչպես նաև ամրապնդել սոցիալական կապերը և խթանել փոխադարձ հարգանքը։ Դրանք ծառայում են որպես կարևոր սոցիալական ազդանշան՝ դրանք փոխանցում են, որ իրենց նկատում են, գնահատում և հարգում, ինչն ինքնին դրական ազդեցություն ունի հուզական բարեկեցության վրա։

Գիտականորեն, գովասանքներն ակտիվացնում են ուղեղի պարգևատրման կենտրոնները, որոնք կապված են հաճույքի և դրական հույզերի զգացողությունների հետ։ Սա նման է նրան, թե ինչպես է ուղեղը արձագանքում հաճելի փորձառություններին, ինչպիսիք են ֆիզիկական մտերմությունը կամ համեղ սնունդը. այն արտազատում է նեյրոհաղորդիչներ, որոնք բարելավում են տրամադրությունը և նվազեցնում սթրեսը։ Ավելին, գովասանքը կարող է մարդկանց մոտիվացնել շարունակել դրական վարքագիծը և զարգացնել իրենց հմտությունները՝ բարձրացնելով ուսուցման արդյունավետությունը և կառուցելով ինքնավստահություն։

Գովասանքները նաև կարևոր սոցիալական գործառույթ են կատարում. դրանք օգնում են կառուցել փոխըմբռնում, ամրապնդել բարեկամությունն ու վստահությունը, իսկ առողջ հարաբերություններում դրական մեկնաբանությունները սովորաբար գերազանցում են քննադատականներին։ Սա ամրապնդում է խմբային դրական մթնոլորտը և պահպանում է հուզական մտերմությունը։

Մարդիկ հաճախ թերագնահատում են իրենց խոսքերի ազդեցությունը. հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մենք հակված ենք մտածել, որ գովասանքը ավելի քիչ դրական ազդեցություն կունենա ուրիշների վրա, քան իրականում ունի։ Սա կարող է խանգարել մեզ ավելի հաճախ արտահայտել գնահատանք և գովասանք։

Արդյունքում, գովասանքները պարզ և մատչելի գործիք են տրամադրությունը բարելավելու, բարեկամությունն ամրապնդելու և թե՛ ստացողի, թե՛ տվողի բարեկեցությունը բարձրացնելու համար։