Կաթի եւ կաթնամթերքի չափից ավելի օգտագործման վնասակարության մասին վկայում են Հարվարդի համալսարանի գիտնականների ուսումնասիրությունը: Մանկաբույժ Դեւիդ Լյուդվիգը հետազոտության արդյունքում պարզել է, որ եթե կաթը շաքարավազ է պարունակում, ապա այն անկասկած վնասակար է:

Բացի այդ, եթե կերակրացանկում գերակայում են որոշակի մթերքներ, ապա կաթնամթերքի օրական օգտագործումը պետք է նվազեցնել: Երեխայի համար ամենամեծ վնասը համարվում է յուղազրծված շոկոլադե կաթը: Մեկ բաժակ ոչ յուղոտ մեկ տոկոսանոց կաթում պարունակվում է 102 կալորիա, իսկ դրանցից ութը «կոշտ ճարպեր են», հաղորդում է MedDaily.ru-ն:

Մասնագետները կարծում են, որ կաթնամթերքի մի մաը պետք է փոխարինել այլ մթերքներով, որոնք մեծ քանակությամբ կալցիում են պարունակում: