նախընտրելի դարձնել
Հայտնի է, որ քունը նպաստում է ուղեղի առողջ աշխատանքին և հիշողության պահպանմանը: Ռոտմանի գիտահետազոտական ինստիտուտի Բայկրեստի հետազոտությունների և կրթության ակադեմիայի, Տորոնտոյի համալսարանի և այլ հաստատությունների գիտնականները վերջերս հետազոտություն են անցկացրել՝ ավելի լավ հասկանալու համար, թե որքանով է քունը փոխում ժամանակի ընթացքում իրական աշխարհի իրադարձությունների հիշողության ձևը և ինչ գործընթացներ կարող են ընկած լինել այս փոխակերպման հիմքում:
Նրանց բացահայտումները, որոնք հրապարակվել են Nature Human Behavior ամսագրում, հուշում են, որ ակտիվ և ընտրովի քունը բարելավում է իրական աշխարհից մեկանգամյա իրադարձությունները հիշելու ճշգրտությունը:
Հետազոտության ավագ հեղինակ Բրայան Լևինը և նրա գործընկերներն արդեն կատարել են տարբեր հետազոտություններ՝ օգտագործելով Baycrest շրջագայությունը որպես փորձարարական պարադիգմ, որը կենտրոնացած է հիշողության ճշգրտության, հիշողության ծերացման հետ կապված փոփոխությունների և հիշողության այլ հատուկ ասպեկտների վրա:
The Baycrest Art Tour-ը արվեստի զանազան ստեղծագործություններով ուղեկցվող աուդիո-ուղեցույց է, որը մասնակիցները դիտում են քայլելիս:
Վերջերս կատարված ուսումնասիրության ժամանակ հետազոտողները հատուկ օգտագործել են այս շրջագայությունը՝ ուսումնասիրելու, թե ինչպես են փոխակերպվում իրական կյանքի իրադարձությունների հիշողությունները քնի ընթացքում:
Հետաքրքիր է, որ մարդիկ մեկ գիշեր քնելուց հետո ավելի լավ էին հիշում էքսկուրսիայի կարգը, և հաջորդականության առավելությունը մանրամասն հիշողության նկատմամբ պահպանվեց հետագա թեստերում:
Գիտնականները կրկնել են իրենց փորձը 77 մասնակիցների հետ։ Այս մասնակիցներից 39-ը մասնակցել են գիշերային էքսկուրսիայի, այնուհետև անցել են հիշողության թեստ, քնել են քնի լաբորատորիայում, որտեղ վերահսկվում է նրանց ուղեղի գործունեությունը, իսկ հետո քնելուց հետո կրկին հանձնել են նույն հիշողության թեստը:
Մնացած 38 հոգին մասնակցել են առավոտյան էքսկուրսիային, որին անմիջապես հաջորդել է նույն հիշողության թեստը, այնուհետև կրկին հանձնել այն երեկոյան, երբ նրանք ամբողջ օրը չեն քնել:
Այնուհետև երկու խմբերն էլ շարունակեցին մեկ շաբաթ, մեկ ամիս և մեկ տարի շարունակական թեստեր անցնել: Ինչպես առաջին հետազոտության ժամանակ, քունը բարելավեց հիշողությունը հաջորդականությունների, բայց ոչ մանրամասների համար, և տարբերությունը տևեց ավելի քան մեկ տարի:
